Дисциплина — моя суперсила💪🏻



Мне часто пишут девочки, что не могут собраться с силами и сделать что-то, когда им грустно, скучно, лень и ничего не хочется.

Я такой же человек, как и все. Мне бывает грустно, бывают дни, когда я устала или мне лень, но я знаю как с собой договориться, если нужно сделать что-то большое. Например, продумать проект, шоу или подготовить вебинар.

👌🏻Как я уже сказала, мне помогает дисциплина. К счастью, это навык, который можно наработать. Никто не рождается сразу дисциплинированным, никто не умеет разговаривать, ходить и читать с рождения. Поэтому тут способ всего один: если сказала, то делаю.

Именно в те моменты, когда мне лень, не хочется, нет настроения, я просто беру и делаю то, что у меня по плану. И в процессе появляется азарт и желание это сделать.

Просто взять и сделать. Всё. Попробуйте, помогает 💯

И еще один важный момент. Я знаю для чего я это делаю, у меня есть цели, ценности и миссия. Знаю, чего хочу и куда иду. Поэтому мне легко объяснить себе, что это нужно просто сделать. Без отмазок на “потом”, “завтра” и “не сейчас”.

Дам несколько рекомендаций:

✅ Перед выполнением дел обещаю себе отдых, который получу после. И держу обещание)

✅ Для выполнения задачи ставлю будильник. Так мой фокус внимания стоит четко на задаче.

✅ На момент выполнения задачи отключаю телефон и все уведомления.

Дисциплина — это моя суперсила. Прокачайте ее в себе и вы будете успевать намного больше и делать лучше. Только помните про основную цель.

Здесь (https://lifehacker.ru/kontrol-nad-zhiznyu/amp/) хорошая подборка приложений, которые помогут вам в улучшении этого навыка ☺️

Просмотров: 0
Получайте свежие посты по почте

Только полезная информация для моделей и студий. Новый пост каждую неделю.

  • Facebook Социальной Иконка
  • Instagram Social Иконка
  • YouTube Социальные Иконка

© Katya Tiuni. Все права защищены